buena tarde doc. Lo que pasa es que ya llevó dos semanas enferma del estómago siento pesadez pero no le duele y al comer es como si los alimentos me quedaran at...(ver más)

Esos síntomas que refieres pueden ser causados por una inflamación en alguna parte de tus vías digestivas, como una gastritis aguda o inflamación del estómago; una enfermedad del reflujo gastroesofágico en la que el contenido del estómago se devuelve hacia el esófago y la faringe y los irrita provocando nauseas; una duodenitis aguda es una inflamación de la primera porción del intestino delgado llamado duodeno.

En cualquiera de estos casos, la recomendación inicial es tomar un antiacido de venta libre como el hidróxido de aluminio o de magnesio, sin exceder la dosis máxima diaria recomendada por el fabricante.

Unas recomendaciones sobre la alimentación que podrías poner en practica:

• Evita los periodos de ayuno prolongados por saltarte alguna de las comidas
• Mastica muy bien los alimentos, así te demores un poco más
• Evita los fritos, comidas condimentadas, con salsas o picantes
• Prefiere los alimentos a la plancha, al vapor y al horno
• Evita las bebidas gaseosas, sodas, agua con gas, licor, cafeína en exceso, chocolate en todas sus formas, cigarrillo.
• Trata de hacer comidas en pequeñas porciones mas frecuentes

Espero haber sido de ayuda. Si tienes nuevas dudas, escríbenos a la plataforma.