Pregunta médica

Buenas noches queridos doctores, quiero hacerles una pregunta , recién acabo de leer un artículo sobre las famosas sopas Maruchan , me llamó mucho la atención l...(ver más)

Preguntado por mujer de 3 años

visibility41 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

La principal preocupación de este tipo de preparados instantáneos es la cantidad de conservantes que contienen sumado a la cantidad de sodio la cual es altísima. Son atractivas por la facilidad de preparación. La calidad nutricional es muy pobre, y hace que los niños sientan preferencia por alimentos artificiales y salados. No se recomienda en una dieta balanceada, ni en personas con hipertensión.

Si a su niño le encanta la pasta/ fideos, o similares, le recomiendo la realización de una sopa casera con vegetales reales y proteínas como pollo, y se le puede añadir la pasta que contienen. El saborizante artificial es mejor desecharlo. 

Otra opción, sería el consumo no regular de este producto (máximo una vez por semana) sin tomar el caldo que se prepara artificialmente y complementar la dieta con alimentos balanceados, nunca consumirlo como alimento principal.

Espero haber sido de ayuda.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.