buenas noches por casi toda mi vida e padecido estreñimiento esto puede producir inchazon del vientre así como mucha fibra siempre e tenido estreñimiento y 6 añ...(ver más)

El estreñimiento es una enfermedad que se basa principalmente en evacuaciones intestinales poco frecuentes o dificultad para evacuar que persiste durante varias semanas o más.

Una forma adecuada de manejar el estreñimiento en con la ingesta de fibra como papaya, pitaya, melón, kiwi, pero al aumentar la ingesta de fibra, es necesario también aumentar la ingesta de agua ya que si no se toma la suficiente cantidad de agua, la fibra se va a acumular produciendo un “pegote” y así empeorando el estreñimiento. Si presentas sangrado asociado con las deposiciones, es importante que asistas con tu médico tratante para que mire la posibilidad de tomar una colonoscopia, ya que el sangrado es un signo de alarma.

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