Que alimentos debo evitar si tengo hipoglicemia (sin diabetes)?

Al contrario debes procurar comer adecuadamente, en especial alimentos de absorción lenta como la avena o los granos. Debes procurar cargar siempre alimentos de contenido energético alto (dulces, chocolates) para en caso de síntomas de hipoglicemia (sudoracion, náusea y mareo, sensación de desvanecimiento, dolor de cabeza) administrarlos rápidamente.