Pregunta médica

Me da vértigo y por consiguiente ansiedad al viajar en avión. El mareol me puede ayudar para esto?

Información adicional
Tengo problemas de ansiedad

Preguntado por mujer de 33 años

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Nuestro profesional de la salud responde

 Sí, el Mareol® (Dimenhidrinato) resulta útil en estos casos; además de ello, te brindo las siguientes recomendaciones:


  • Sentarte en los asientos más cercanos al frente del avión o bien en los que están situados directamente sobre las alas, debido a que presentan mayor estabilidad.
  • Mirar un punto fijo en la distancia ayuda al cerebro a estabilizar el equilibrio, por lo que lo más recomendable es tomar el asiento al lado de la ventana.
  • Reducir la ingesta de grasas, picantes y platos muy salados y pesados desde 48 horas antes del vuelo.
  • Evitar las bebidas alcohólicas antes del vuelo.
  • A bordo del avión debes tomar pequeños sorbos de agua o jugo de forma regular.
  • Realizar respiraciones lentas y profundas.
  • Usar ropa cómoda y holgada.
  • No es aconsejable leer ni jugar durante el vuelo.
  • Ajustar la ventilación del asiento hacia la cara.


Espero haber aclarado tus dudas, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.

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