Cómo aliviar el dolor del nervio ciático

Como medidas generales te recomiendo: - Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac, entre otros) de venta libre. - Aplicar compresas frías sobre la zona dolorosa al inicio del dolor. - Aplicar compresas tibias sobre la zona dolorosa, si el dolor persiste durante varios días. - Realizar ejercicios de estiramiento para la zona lumbar. - Evitar movimientos bruscos como saltar o girarse. Teniendo en cuenta el tiempo de evolución de tu dolor, te recomiendo acudir a una valoración médica, donde se tomara en cuenta otras maniobras terapéuticas para el alivio del mismo; como por ejemplo: - Inyección de esteroides. - Fisioterapia. - Cirugía. Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.