a veces me levanto y se me tapan los oídos y se me nubla la vista? que puedo hacer?

Los síntomas que refieres pueden ser compatibles con un cuadro de vértigo, algunas causas son: * Cambios bruscos de posición. * Disminución de la agudeza auditiva. * Alteraciones hormonales. * Mala alimentación. * Estrés. * No dormir bien. * Otras causas. Es necesario que acudas con tu médico para poder identificar la causa de tus síntomas y dar el tratamiento adecuado. Mientras acudes con tu médico ten en cuenta las siguientes recomendaciones: * Evite no trasnochar. * Evite los cambios bruscos de posición. * Consumir diariamente 2-3 litros de agua. * Mantener una dieta balanceada. * Evitar el consumo de alcohol y cigarrillo. Espero haberte orientado. No dudes en escribirnos si tienes otra pregunta.