Es malo que cuando me levante lo vea todo negro y me mareé???

No es normal pero puede ocurrir. Esto pasa porque al cambiar de posicion de manera rapida su presion arterial disminuye lo que disminuye temporalmente la circulacion que llega a su cerebro y por eso el mareo o las alteraciones en la vision. Le recomendaría en este caso levantarse mas despacio y hacer estos movimientos de manera paulatina para que su cuerpo se regule y se ajuste. Gracias por consultar. Si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad