¿Que es dieta exactamente?

La palabra Dieta, bajo el contexto de hacer o estar "a dieta", hace referencia al conjunto y cantidad de alimentos que consume un individuo de forma controlada, en un tiempo determinado y con características específicas encaminadas a cumplir con un objetivo nutricional específico. Una dieta varía de acuerdo a la edad, sexo, índice de masa corporal (IMC), objetivo nutricional, patologías de base. ¡Espero haber sido de ayuda, recuerda darnos tu calificación!