Comer avena en hojuelas limpia la sangre y el hígado?

No, el consumo de avena por ser una fuente de fibra ayuda a la digestión y por lo tanto a que se movilice más rápidamente el contenido del intestino, lo cual también debe ser acompañado del aumento del consumo de agua e idealmente realización de actividad física. La avena no realiza ningún paso a través de la sangre o el hígado. Quedamos atentos a cualquier otra duda.