Pregunta médica

hola saludos, si ago flexiones todos los días es malo se puede lesionar algun tendón, empieso a ser ejercicio de 0 abra algun peligro ?

Preguntado por Hombre de 17 años

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Nuestro profesional de la salud responde
No existe ningún riesgo si realizas adecuadamente tus ejercicios con las técnicas precisas, ademas de ir poco a poco ya que estas iniciando para que tu organismo se adapte, ademas recuerda calentar tu cuerpo previo al inicio de la rutina de ejercicios. Espero haber sido útil. Si tienes alguna inquietud, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos
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