Pregunta médica

Preguntado por mujer de 54 años

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Lo más recomendable para la fibromialgia es realizar actividad física diaria de bajo impacto, este movimiento de bajo impacto la ayuda a disminuir la inflamación y el dolor en el cuerpo. Como ejercicios de bajo impacto se encuentran: natación, yoga, bicicleta, elíptica, caminar, pilates, tai chi, etc.
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