que vitamina puedo tomar para subir de peso

No hay ningún suplemento vitamínico que permita por si solo ganar peso. Es importante saber que antes de usar cualquier suplemento para subir de peso se debe ganar peso con la dieta normal y según sus espectativas también pueda realizar ejercicio físico. El suplemento vitamínico, como siendo moléculas metabólicamente activas (interactúa con las células dando estímulos y ciertos nutrientes), deben tomarse bajo la perspectiva de un seguimiento de un profesional en salud ya que pueden contener sus riesgos (el exceso puede tener riesgos con la intoxicación) y además la toma no garantiza la llegada de ningún resultado. Debe saber que salvo que haya una muestra sanguínea donde los niveles de vitaminas estén disminuidos normalmente no se requiere una suplencia; ya que esta no solucionará nada. Le recomendamos cuestionarse la dieta realizada y pensar en un posible inicio de actividad física para ganar masa muscular ayudándole de forma sana ganando peso. Recuerde que el consumo de cualquier medicamento, droga o sustancia sin el seguimiento de un profesional de la salud puede representar un riesgo para su salud. Esperamos que la información le haya ayudado. No dude en contactarnos nuevamente si requiere de otras informaciones o si tiene otras dudas. Estaremos pendientes. Le deseamos un buen día. No olvide en calificarnos.