Pregunta médica

al comer cosas picantes y hacer del baño adelgazas?

Preguntado por Hombre de 15 años

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Nuestro profesional de la salud responde
No, el comer cosas picantes y evacuar de ninguna manera produce perdida de peso. Para adelgazar es necesario llevar una dieta balanceada, baja en grasas saturadas y azucares refinados y con mayor cantidad de proteina y fibra, asi como la realización de ejercicio físico regular (150 minutos a la semana). Espero haber aclarado tu duda, estaremos atentos a una nueva inquietud.
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