tengo un dolor intenso a la altura de las costillas me da derepente no me he golpeado

Teniendo en cuenta los síntomas que refieres, probablemente estés presentando una Condritis u Osteocondritis, caracterizado por la inflamación de uno o más cartílagos que unen las costilla con el esternón. Las causas más frecuentes incluyen los traumatismos o alguna tensión física, de las cuales esta ultima puede ser tu caso, en vista de que no refieres ningún traumatismo previo. El dolor suele desaparecer por sí solo, pero puedes tomar en cuenta las siguientes medidas para aliviarlo: - Consumir analgésicos antiinflamatorios de venta libre. - Evitar los esfuerzos físicos de alto impacto. Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.