Que actividades debo dejar de hacer para poder subir de peso?

Solo se aconseja no practicar ejercicios de alta quema calórica como los ejercicios cardiovasculares, es aconsejable en este caso que aumentes la ingesta calórica diaria sumado a la ingesta de proteínas, puedes realizar actividad física como por ejemplo levantamiento de pesas esto para aumentar la masa muscular, también es aconsejable que acudas a consulta con nutrición para que te ayude asignar una dieta hipercalórica saludable. Espero haberte orientado, si tienes más preguntas no dudes en escribirnos.