Pregunta médica

cómo ser coherente conmigo mismo

Preguntado por Hombre de 25 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Intenta inicialmente proponerte pequeñas metas y logros a corto plazo que puedas cumplir. De forma que lo que piensas que quieres hacer sea lo que finalmente haces. Luego podrías intentar hacer aquellas cosas que te has propuesto, pero solo has postergado ante falta de decisión o, como tu lo dices, coherencia contigo mismo. En ocasiones contarle nuestros planes o metas a un amigo o familiar de confianza que nos apoye o nos recuerde nuestros sueños hace que queramos poner en práctica lo que pensamos. No dejes que cambien lo que piensas, no te dejes influenciar fácilmente. Si lo consideras, puedes solicitar a tu médico de cabecera un acompañamiento por parte de psicología o psiquiatría para identificar esas pautas de tu conducta que no te permiten ser coherente contigo mismo. De forma que puedas cambiar esos patrones de conducta. Espero la información te sea útil, si tienes alguna otra pregunta, no dudes en escribirnos.
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