el acido folico en los hombres es bueno cuando deceamos un hijo claro que yo tambien lo tomo.

No, no existe evidencia científica que soporte que la toma de ÁCIDO FÓLICO en los hombres sea de utilidad para la preconcepción (antes del embarazo). Por otro lado, si se recomienda la toma de este micronutriente antes y durante la gestación EN LAS MUJERES, ya que mantener adecuados niveles de esta vitamina (la cual va a "absorber" el bebé) previene malformaciones del cerebro y columna de este y ayuda a su adecuada formación.