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Preguntado por Hombre de 16 años

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Nuestro médico responde
Hay varios factores que influyen en el crecimiento, entre ellos están:
* Herencia (estatura de papá y mamá).
* Presencia o antecedente de enfermedades que alteren el crecimiento.
* Mala alimentación.
* Falta de ejercicio.
* Otras causas.

Ten en cuenta que los hombres comienzan a veces un poco después de las niñas, y su período de crecimiento va hasta los 19-20 años aproximadamente.

Es importante que acudas con tus padres al médico para verificar tu estatura con la curva de crecimiento, y ver si necesitas un tratamiento para el crecimiento.

Ten en cuenta las siguientes recomendaciones:
* Realiza ejercicio al menos 3 veces a la semana (baloncesto, natación, saltar lazo).
* Mantén una dieta balanceada, aumenta el consumo de frutas y verduras.
* Procura no trasnochar, y duerme bien.

No dudes en escribirnos si tienes otra pregunta.
Gracias por preferirnos.
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