Porque Me levanto con dolor de cintura?

Probablemente sea por la posición o el colchón. Le recomiendo dormir en posición fetal, al tener la espalda curva, se estiran los músculos de la misma y puede ayudar a despertar más relajada y sin dolor. En cuanto al colchón, se recomiendan ortopédicos, pues al ser de consistencia dura el cuerpo no se hunde en él, ni toma posiciones incómodas que puedan ocasionar dolor a la mañana siguiente. Si el dolor no mejora espontáneamente puede tomar analgésicos de venta libra para su control. Espero la información sea de utilidad. Si podemos ayudar en algo más, escríbanos.