porque te ataca la respirasion diadredito

Es probable que se trate de un problema de estrés y ansiedad, mal manejo de la respiración, o alguna alteración anatómica del sistema respiratorio. Las manifestaciones de la ansiedad y el estrés, se representan en síntomas como dolores de cabeza, hipertensión, debilidad, alteraciones del sueño, sensaciones de ahogo o respiración como en tu caso, aumento de la sudoración, molestias en el estómago, enfermedades en la piel, tensión generalizada, dolor de cuello, de espalda, dolor de pecho, sensación de inseguridad, dificultades en la concentración y alteraciones en el estado de ánimo. Lo principal es realizar ejercicios de meditación como yoga, evitar alterantes como el cigarrillo o el alcohol, una buena alimentación rica en frutas, verduras, proteínas, toma de té a base de hierbas como valeriana y finalmente identificar el factor que esté causando el estrés para intentar combatirlo y hacer meditación al respecto. En caso de que curses con tos y fiebre, debes asistir por el servicio de urgencias.