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Preguntado por Mujer de 21 años

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Nuestro médico responde
Las causas pueden ser variadas, desde físicas hasta psicológicas. En primer lugar descartar problemas de pareja, problemas de estrés o ansiedad.
Es recomendable realizar ejercicios de respiración y relajación, mantener adecuada nutrición, ejercicio rutinario, adecuado descanso, evitar situaciones de estrés y adecuado reposo. Debes consultar a tu médico personalmente.
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