es malo hacer tronar la espalda en todas las edades?

No existen estudios que indiquen que la cavitación (tronar) de las articulaciones pueda producir degeneración articular o consecuencias a largo plazo. De manera general, se recomienda evitar realizar esto con mucha frecuencia ante el riesgo de, por mala técnica, causar lesiones musculares o ligamentosas. Aún no existe una explicación clara del motivo por el que se pueden producir estas liberaciones rápidas de gas a nivel intraarticular y cuál mecanismo utiliza para causar relajación o disminución de estrés. En su defecto, se recomienda que esto sea realizado por un quiropráctico certificado. Espero te resulte útil. No olvides calificarnos.