¿Por qué en las mañanas me levanto con cansancio?

Es muy probable que sea secundario a un estado de ansiedad o estrés prolongados, esto hace que el sueño sea superficial y poco reparador. En este caso el ejercicio es de gran ayuda ya que este a nivel cerebral produce endorfinas que mejoraran el estrés, la ansiedad, el sueño y sus alteraciones. Evite la automedicación.