creo que tengo una leve salida del recto por el ano. Que debo hacer?

Es posible que lo que sientes se trate de hemorroides. Una causa común de sentir una masa en el ano. Es ideal que asistas a una valoración médica para corroborar este diagnóstico. Si tienes antecedente de estreñimiento, te sugiero mejorar tu dieta para favorecer la resolución de las hemorroides. Por lo anterior te recomiendo: Incrementar ingesta de líquidos, evitar frutas como pera, manzana y guayaba. Incrementar consumo de mango, pitaya, papaya, mandarina, melón, ciruela. Espeor haber sido de ayuda. Si cuentas con otra duda, puedes comentarnos.