como puedo limpiar mi estomago de forma natural ?

La limpieza de los órganos obedece a conceptos principalmente filosóficos aplicados en la medicina tradicional. En la medicina alopática, no hay necesidad de realizar una "limpieza" específica de un órgano en ausencia de daño o intoxicación. Esta idea brinda una aproximación preventiva hacia la salud, por lo que algunas recomendaciones que puede aplicar serían: mantener una dieta balanceada rica en frutas y verduras, incorporar diversos grupos de alimentos, reducir el consumo de carnes rojas y embutidos, moderar el consumo de grasas y azúcar refinado. No olvide acompañar estos hábitos alimenticios con actividad física regular, períodos de relajación y un buen patrón de sueño.