El dolor de espalda asociado con dolor de cuello probablemente se encuentre relacionado con:

- Posturas inadecuadas.
- Reposo en una superficie poco apropiada.
- Distensión muscular.
- Hernia de disco.

Como medidas generales te sugiero:

- Tomar analgésicos antiinflamatorios de venta libre.
- Tomar relajantes musculares de venta libre.
- Aplicar compresas frías en el área dolorosa.
- Dormir en una superficie cómoda y firme, puedes usar una almohada en forma de V.
- Evita realizar esfuerzos.
- Intenta mantener una posición erecta.

Si aplicadas las medidas generales no evidencias mejoría, te recomiendo acudir a una valoración médica presencial, para determinar la causa e instaurar el manejo idea.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.