por que los resfrios me duran tan poco? me duran como 3 dias maximo y cuando tengo estres o ansiedad me duran mas, eso quiere decir que tengo buenas defensas? a...(ver más)

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nada de eso

Preguntado por Hombre de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Sandra Saade
Medicina General

El hecho de que le duren poco efectivamente habla de que tiene un buen sistema de defensas. Lo que debe tener en cuenta es que si le suceden frecuentemente necesita aumentar su consumo de vitamina C (naranjas, mandarinas, etc) para fortalecer aún más su sistema inmune.

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