no estoy en embarazó, y sufro de desmayos ,que debo hacer es normal?

Esto definitivamente no es normal. Los episodios de síncope o desmayo suelen ser secundarios a un déficit en la oxigenación a nivel del cerebro o en su defecto, disminución del sustrato para su funcionamiento adecuado, la glucosa. Las causas de estos episodios son extremadamente variables, entre las más comunes destacan: -Grandes esfuerzos físicos. -Estrés o ansiedad. -Hipotensión. -Sangrado o anemia. -Hiperventilación. -Ortostatismo, es decir, cambios bruscos de posición. -Deshidratación. -Convulsiones. -Arritmias. -Choque de calor. -Efecto adverso de fármacos Entre muchos otros. Es totalmente necesario que acudas a valoración médica para determinar la causa exacta. Debes instruir a las personas que esten regularmente contigo en las acciones a tomar cuando esto suceda: -Deben asegurarse que estas respirando de manera adecuada sin ningún objeto en la boca que pueda impedirlo. -Se debe llamar al número local de emergencias (123 en Colombia). -Deben aflojar tu ropa sobretodo si esta apretada alrededor del cuello. -Deben levantar tus pies por encima del nivel del corazón (más o menos 12 pulgadas o 30 cm). -Deben mantenerte acostada durante al menos 10 a 15 minutos, preferiblemente en un espacio fresco y calmado. Estas medidas pueden ayudar de sobremanera cuando esto suceda evitando así complicaciones asociadas.