¿Cuál es el índice de masa corporal normal, o recomendable?

Una buena forma de determinar si su peso es saludable para su estatura es calcular su índice de masa corporal (IMC). Escala o valores de IMC y su significado: - Por debajo de 18.4kg/mt2 Bajo peso. - 18.5 a 24.9kg/mt2 Saludable. NORMAL! - 25.0 a 29.9kg/mt2 Sobrepeso. - 30.0 a 39.9kg/mt2 Obesidad. - Más de 40kg/mt2 Obesidad extrema o de alto riesgo. Espero aclarar tu duda, si deseas puedes darnos tu altura y peso, de esa forma calcularemos tu IMC y daremos las recomendaciones que sean necesarias. Gracias por usar 1Doc3, no olvides calificarnos.