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El ejercicio puede ayudar a mejorar su estado de salud y prevenir diversos tipos de enfermedades así como controlar algunos síntomas. Pero no todas las enfermedades.
Condiciones como la apendicitis no se ven afectadas por la actividad física, podrá ocurrir independiente a que se haga o no. El riesgo de apendicitis a lo largo de la vida está alrededor de 6-8%.
Mantenga una alimentación balanceada y recuerde la realización de actividad física de forma regular.
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