tengo estreñimiento él popo me sale muy grueso seguido con sangre porque duro muchos días sin hacer es un dolor terrible ir al baño que debo hacer

Para disminuir el estreñimiento es necesario cambiar la dieta, por lo que te recomiendo que ingieran mucha agua de 3 a 5 litros al día y consuman alimentos ricos en fibra como frutos secos. Si este sangrado no se asocia a estreñimiento por la dificulta de hacer popo y es abundante por favor asista a urgencias.