Buenos días, quisiera comprar un multivitaminico, estaba tomando tarrito rojo pero no siento nada de efecto, así que quería preguntar de alguno más efectivo, ta...(ver más)

Si desea tomar multivitamínicos puede hacerlo, pero no hay evidencia científica que sustente que sean necesarios para una persona de su edad que lleva una dieta normal y balanceada, en la cual se encuentran todos los componentes que ofrecen los multivitamínicos y son de hecho mejor absorbidos en el organismo. Si desea tomarlos, realmente ninguno ha mostrado superioridad con respect a otro y cualquiera que usted escoja será suficiente.