Como puedo reducir el tamaño de mis senos sin cìrugias ni medicamentos?

El tamaño de los senos se compone de dos grandes elementos: las glándulas mamarias (que son las encargadas de producir la leche durante la lactancia y que sólo se pueden reducir con cirugía) o el tejido graso alrededor de las glándulas (que es el mayor componente del tamaño de los senos). Este tejido graso se puede bajar con ejercicio que estimule la frecuencia cardíaca como correr, trotar, subir escaleras, elíptica, montar bicicleta, etc. Al disminuir la grasa en general de todo el cuerpo, tambien disminuye la de los senos, haciendo que reduzcan su tamaño sin ningún tipo de cirugía.