Es malo ver el celular con la luz apagada?

Dentro de los hábitos sanos visuales está un adecuado e ILUMINADO espacio para realizar tareas cercanas (leer un libro, mirar el celular, mirar computador, tejer, entre otras), tambien es completamente recomendado disminuir los periodos prolongados (por mas de 30 minutos) del uso de aparatos electronicos que requieran una vista de cerca (celular, tablets, portátiles, etc..); todo lo anterior para prevenir progresión o aparición de miopías altas en la población.