Apreto los dientes, cómo lo dejo de hacer?

Por lo que comentas los que estás presentando se llama bruxismo, apretar los dientes. La forma de manejar esto para que no te causa dolor es con una placa miorelajante que ordenan los odontólogos despues de una valoración, también el transtorno puedes estar relacionado por problemas de estrés, transtornos psiquiátricos etc.