se me cae demasiado el cabello siempre lo tengo que tener amarado porque paresco un gato me preocupa y me acompleja

Por lo que usted describe, debe consultar al médico para determinar si la causa es por un Efluvio Telógeno (caída del cabello ante una situación de estrés por ejemplo) o por deficiencia de vitaminas o si existen otras causas como por ejemplo trastornos de la tiroides, anemias, o bajos depósitos de hierro entre otras, las cuales se diagnostican por medio de exámenes de laboratorio y si se confirman requieren de tratamiento.

Debe saber que se recomienda acudir al médico por pérdida del cabello en estas situaciones:

• cuando existe una pérdida de cabello en exceso (más de 100 pelos al día) y mantenida (más de 2 meses)
• cuando se nota disminución en la densidad del cabello o que está más fino y débil
• cuando la caída del cabello se acompaña de pérdida de pelo en cejas y/o pestañas
• cuando siente picor en la zona donde se nota menos densidad
• cuando se pone roja o inflamada la zona
• cuando la zona de pérdida de cabello está bien delimitada y tiene aspecto de cicatriz

Los expertos recomiendan para tener un buen cuidado capilar:

• lavarse el cabello usando un champú con ph neutro, que no sea agresivo
• evitar el uso de frecuente del secador, tintes de cabellos o permanentes
• evitar peinados recogidos extremadamente tensos
• consumir alimentos ricos en Vitaminas A, B, C y en minerales como el Hierro, Cobre, Zinc y Selenio. Estos los puede encontrar en alimentos como: lácteos, arroz, trigo, naranjas, manzanas, zanahoria, kiwi, avena, pomelos, Hígado y vísceras, lentejas, garbanzos, espinacas, apio, ostras, almejas, espárragos, aguacate entre otros.

Espero haberla orientado, si tiene otra inquietud, no dude en consultarnos.