puedo tomar vitamina c eferbecente en el embarazo

No es lo más recomendable, pues puede contener demasiada cantidad de vitamina C y llegar a afectar a tu bebé, provocando escorbuto en el neonato, por el aumento del metabolismo de esta vitamina, al ser consumida en exceso.

Hasta el momento, no se han documentado problemas bajo una ingesta normal en vitamina C durante el embarazo (entre 80-85 mg/día), por lo que se recomienda incluir alimentos que contengan esta vitamina, dentro de la dieta, como el limón, la naranja, la lima, tomillo, perejil, kiwi, papaya, fresas.

Te recomiendo asistir con tu médico tratante para continuar con tus controles prenatales.

Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas, no dudes en escribirnos. No olvides calificarnos.