Pregunta médica

Es correcto que está embarazada y no tiene mucho sueño en la noche?

Preguntado por Mujer de 23 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Puede estar embarazada y no tener sueño en la noche. El insomnio es una condición que puede presentarse incluso en el embarazo y en terminos generales no corresponde con ningun proceso patologico ni indica complicaciones del embarazo. Para el insomnio, le sugiero evitar bebidas como la cafeina o el te. Tambien es importante mantener siempre los mismos horarios de sueño y evitar trasnochar. Por ultimo, procure usar su cama solo para dormir y evitar realizar actividades en la cama como comer o ver television.
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