Cómo elimino el acné

El acné es frecuente a su edad y género por cambios hormonales, en su mayoría es un proceso temporal que cederá pasada la pubertad siendo lo más importante evitar la manipulación de los granos para evitar cicatrices permanentes. Algunas recomendaciones serían realizar una buena limpieza del área, preferiblemente mínimo 2 veces al día, utilizar jabones suaves si es en el rostro. Si sufre de cutis graso es recomendable que limpie constantemente el exceso de grasa o que aplique polvos secos. Disminuya la ingesta de alimentos grasos, si suda mucho limpie el area siempre después de sudar. Si a pesar de estas medidas persiste presentando muchos barros y le es muy incomodo, lo más recomendable sería asistir a una consulta con su médico de cabecera para determinar la pertinencia de manejo con retinoides.