El café también produce la ansiedad??

Es posible que si consume café con altas concentraciones de cafeína, este le produzca ansiedad, sin embargo, la ansiedad producida por la cafeína no debe ser confundida con el trastorno de ansiedad, ya que la primera se presenta solamente posterior al consumo de café y el trastorno de ansiedad por lo general es constante y debe ser diagnosticado y tratado por un profesional. El café puede producir palpitaciones, taquicardia, dolor de cabeza, temblores, inquietud, agitación e insomnio. A nivel gastrointestinal el café puede provocar cólicos, diarrea, vómitos, nauseas, úlceras gástricas, entre otras alteraciones. Si usted presenta alguno de estos síntomas asociado a la ingesta de café, puede ser necesario que disminuya su consumo o lo cambie por una alternativa sin cafeína como el café descafeinado.