Que ventajas y desventajas trae asistir a sesiones de masajes antiestres?

Las ventajas y desventajas dependen de la persona que haga el masaje. Si es una persona que no tenga mucha experiencia en el campo puede generarte más dolor lumbar, inflamación de los músculos y espasmos musculares. Si la persona sabe del tema y es un experto con conocimiento relaja los músculos previene y quita los espasmos, aumenta la flexibilidad muscular, libera tensión, relajación, genera placer, revitaliza.