Hola cuanto deberia pesar si tengo 12 años y mido 1.62 m

Según el índice de masa corporal, el peso mantenido entre 50 y 60 kilogramos es adecuado; sin embargo, debido al pico de crecimiento en el que se encuentra, esto puede cambiar de forma dinámica. De la misma forma, este peso es en ausencia de cúmulos importantes de grasa corporal. Le recomiendo mantener una dieta balanceada y evitando la ingesta de grasas de origen animal y azúcares.