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Preguntado por mujer de 19 años

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Para adelgazar debe evitar los fritos, paquetes, salsas, postres, comidas rápidas, gaseosas y carbohidratos. La dieta debe ser basada en frutas, verduras, proteína sin grasa, asociado a actividad física periódica. Si usted mide 1.62 metros, el peso máximo para no estar en sobre peso es de 65 kg.
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