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Preguntado por Mujer de 1 años

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Nuestro médico responde
Te reocmiendo realizar ejericcio fisico enfocado en aumento de masa muscular para poder aumenta de peso, lo ideal es hacer 5 veces por semana minimo 3 minutos con aumento de peso progresivo. Ademas de dieta hiperproteica para aumentar de peso, consisente rn carnes rojas, blancas, verduras, mani, huevos , lácteos.
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