Vivía en clima caliente, ahora estoy viviendo en clima frío, qué puedo hacer para adaptarme pronto a ese clima

Esto es esperable, los cambios de lugar de vivienda siempre son duros, especialmente al principio y si hay cambios de temperatura. Continue bañandose con agua tibia, como lo hacen la gran mayoria de personas que viven en temperaturas bajas. Por otra parte, el consumo de bebidas calientes como te o cafe pueden ayudarlo a mantener mejor su temperatura corporal.