porque no puedo adelgazar rápido?

Perder de peso muy rápido puede ser contraproducente ya que el cuerpo entra en estado de "reserva" y todo lo que usted administre lo va a guardar, se va a acostumbrar a eso y cuando usted salga de la dieta el cuerpo va a persistir "guardando" todo ante una posible nueva situación como la que tuvo que experimentar. Si su preguntar va relacionada a que intenta bajar de peso y no logra hacerlo rápido debe recordar que esto depende de su metabolismo basal el cual depende sobretodo de su masa muscular y su actividad física por lo cual esto y lo primero que mencione determinan que con una dieta con una restricción del 30