buenas noches mi pregunta es ... que es bueno para las varices

Para las varices lo mejor son las medias de compresion. Estas medias se ajustan a sus piernas y evitan la insuficiencia venosa o la progresion o aparicion de varices. Tambien es importante evitar posiciones donde este parada largos periodos de tiempo y siempre elevar las piernas en la noche con algun tipo de masaje para favorecer el flujo sanguineo.