Tengo gastritis como la curo

Debes tener en cuenta recomendaciones como: evitar permanecer mucho tiempo sin comer, esperar por lo menos dos horas para acostarse después de comer; evitar consumo de licor, cigarrillo, ácidos , salsas , alimentos aliñados;evitar comidas muy abundantes. Además evitar el uso de ropa apretada en el abdomen. Y si persisten las molestias asistir a cita con médico tratante para inicio de estudio y tratamiento según el caso.