Siento la necesidad de crujirme cada rato los dedos de las manos, codos, espalda, etc. Eso puede ser malo?

No existe evidencia clínica relevante que demuestre que la cavitación (crujir) de articulaciones conlleve a algún tipo de consecuencia clínica posterior. Sin embargo, de manera general se recomienda limitar esta actividad para evitar luxaciones de articulaciones o desgaste de las superficies articulares.